يمر جسم المراة ومزاجها العام بسلسلة من التغيرات وذلك بمجرد أن يخبرها الطبيب بخبر الحمل، وقد تستمر تلك التغييرات طيلة فترة الحمل 9 أشهر وحتى موعد الولادة، في هذا المقال نسلّط الضوء على أهم التغييرات التي تحدث لكِ في مراحل الحمل المختلفة من الشهر الأول إلى الشهر التاسع، والأشياء التي يجب استمرارها في تلك الفترة.
- تغير الحالة المزاجية خلال الحمل: ان الحمل يجعلك تشعرين بكتلة من المشاعر المختلطة، بالإضافة إلى تغير حالتك المزاجية بسرعة، فالأشياء التي كنتِ متحمسة لها تصبح مملة بالنسبة لك وغير شيقة، اضطراب الهرمونات في الجسم الناتج عن الحمل وخصوصًا في الشهور الأولى يجعلك عرضة لكل هذا وأكثر.
- الإرهاق والتعب والخمول: أعراض تنتشر في الشهور الأولى للحمل، تصابين بدوار في أوقات كثيرة وخمول شديد وعدم قدرة على ممارسة النشاط طيلة اليوم، وهذا يجعلك ترغبين في النوم لساعاتٍ أطول.
- احمرار الجلد وتوهّج الجسم: يزداد تدفق الدم في كل أجزاء الجسم خلال فترة الحمل، وهذا يؤدي لزيادة إنتاج الزيوت والدهون فيزيد هذا من احتمال ظهور حب الشباب والكلف والبقع وتوهج الجلد، وفي تلك الحالة يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج للبشرة لضمان خلوه من أي عناصر تضر بصحتك وصحة الجنين.
- الغثيان والقيء: من أهم التغييرات التي تحدث للحامل في بداية الحمل، هي معاناة بحد ذاتها ويؤدي هذا إلى عدم رغبة في تناول أطعمة كثيرة خوفًا من الشعور بالغثيان والتعرُّض للقيء، حاولي الاستمرار على الأدوية والنصائح التي يعطيها لكِ الطبيب للتغلُّب على مثل هذه الأعراض.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق